ノラ猫の老後

ペシミストというと格好がよいですが、要は陰鬱な奴ということでしょうか。私も、時々、鬱になります。ペシミストと自称すれば、少しシニカルなインテリ崩れキャラと見做してくれるんじゃないだろうか。

　体調不良・・・・・
　不条理な上司・・・
　仕事上のミス・・・
　気持ちのすれ違い・・・

なんだか大人って奴も面倒です。
　無論、子供も厭な沈んだ気持ちになることももちろんある上に、子供の方が逃げ場が無いので、いじめ自殺があるのですけどね。

　人を傷つける奴は論外ですが、そういう輩と出会わなくとも陰鬱になったりします。
　なんというか鬱になるときは、希望・意欲よりも喪失感が勝ってしまうという感じでしょうか。実際に何かを失うというよりも精神的な喪失感と期待感のバランスが崩れてしまう状況。大切な人を亡くしたときなどはその典型でしょうね。
　子供の頃は、失うものよりも得るものや未来への希望の方がずいぶんと大きくて、それが成人を迎える頃から、得るものと失うものが拮抗してきたんじゃないか。そして、徐々に失うものが得るものよりも大きくなる。

　この鬱々とした気分を晴らすには、希望や期待を膨らませるしかない。どうしても、年齢とともに失うものはあるので、その分、得るものに目を向けて行きたい。

　「あせってはだめ、あきらめてもだめ」

　以前のように、あまり仕事ばかりにガツガツするのも、完全に「躁」状態であり、良くなかったと思う。

　ゆっくりと、年内に観る映画を１本決めよう。
　会社では、机を今よりもほんの少し綺麗にしよう。
　月に一度は、散歩をしよう。

バランスだな